南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

　　原料：小南瓜半个、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄telegram官网下载随意）；

　　2、贝咸盐适量，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜锅里放入油，连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸telegram官网下载调入少许盐，焗南至南瓜全熟，南瓜关火撒上葱花即可。连皮

籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸料酒1匙、焗南咸蛋黄2个、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、

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